Imma på glasögonen är ett klassiskt problem: du kommer in från kylan, hoppar in i bilen eller går in på ett varmt kafé – och plötsligt försvinner sikten. 

Först och främst: det är helt normalt. Det är ren fysik, inte något du gör fel. Men det finns många sätt att minska problemet – både i vardagen och under träning. 

Varför glasögon immar  

Glasögon immar när varm, fuktig luft möter en kall glasyta. Den fukten kondenserar och bildar imma. Vanliga orsaker: 

  • Snabba temperaturskillnader mellan ute och inne 
  • Fukt från andning, regn, svett eller matlagning 
  • Glasögon som sitter fel 
  • Ojämn glasbeläggning 

Typiska vardagssituationer 

Immiga glasögon uppstår ofta när det är som mest irriterande: 

  • I bilen efter en kall promenad 
  • När du går in från vintern på ett varmt café 
  • Under matlagning eller disk 
  • Vid träning, cykling eller motorcykelåkning 

När du cyklar eller åker motorcykel räcker det ofta med ett litet luftdrag mot glasen för att de ska imma igen direkt. 

Vad ska jag göra om glasögonen ständigt immar igen? 

Om du har en känsla av att dina glasögon alltid immar igen – oavsett vad du gör – är det värt att ta en närmare titt på de allmänna förhållandena. Detta beror ofta på en kombination av temperatur, luftfuktighet och glasögonens passform. En liten justering kan ge stor effekt direkt. På eyes + more ger vi gärna råd om vilken bågform och vilka glasalternativ som kan hjälpa dig i vardagen.  

Immiga glasögon: Vad hjälper? 

En torr mikrofiberduk är ofta tillräcklig för snabb klarhet – det är bäst att inte använda kläder eller ärmar för rengöring av din glasögon eftersom de kan orsaka repor. En antiimduk rengör som en vanlig trasa, men lämnar också efter sig en fin hinna som gör det svårare för fukten att fästa. En antiimspray eller ett stift som fungerar på liknande sätt och bildar en tunn skyddsfilm på glaset håller ännu längre. 

Det viktiga är att lösningen passar in i din vardag.  

Huskurer vid immiga glasögon 

På nätet finns många “snabba tips” – från tandkräm till diskmedel eller saliv. Det kan låta smart, men det är inte bra för glasögon. Moderna glas har skyddande beläggningar, som antireflex och UV-skydd, och dessa kan skadas av hårda rengöringsmedel. 

Använd istället mikrofiberduk eller antiimspray/stift, som rengör skonsamt och skyddar glaset. 

Ut ur dimman – med små förändringar 

Immiga glasögon är irriterande, men det finns enkla sätt att undvika det. Rätt passform och väl valda glas kan göra stor skillnad, oavsett om du tränar, är ute på vintern eller i vardagen. 

Vill du veta vilka alternativ som passar just dig? Vi ger personlig rådgivning på eyes + more.