Världssyndagen påminner oss om hur värdefull vår syn är. Våra ögon arbetar ständigt: vid skärmar, läsning i kvällsljus eller bilkörning i skymningen. Dagen uppmuntrar till förebyggande åtgärder för bättre ögonhälsa och ökad livskvalitet. 

När är Världssyndagen 2026? 

Den infaller den 8 oktober 2026, andra torsdagen i oktober. Dagen uppmärksammas världen över med kampanjer, föreläsningar och synundersökningar. Hos eyes + more kan du passa på att kontrollera din syn och se varför god ögonhälsa är viktig. 

Vad är bakgrunden till Världssyndagen?  

Världssyndagen startades av Världshälsoorganisationen (WHO) och International Agency for the Prevention of Blindness (IAPB) för att öka medvetenheten om synförluster som kan förebyggas. Miljontals människor lever med synnedsättning som skulle kunna upptäckas tidigt – ofta obemärkt. 

Vad är mottot för Världssyndagen? 

Mottot för Världssyndagen ändras år från år. Mottot för 2026  är ”Älska dina ögon (”Love Your Eyes”). Fokus ligger på tre centrala frågor: 

  • Ökad medvetenhet om ögonhälsa 
  • Förebyggbara orsaker till blindhet 
  • Livssituationen för synskadade 

Så firas dagen globalt och i Sverige 

Runt om i världen hålls aktiviteter för att uppmärksamma Världssyndagen: 

  • Synundersökningar och informationskampanjer 
  • Presentationer i skolor, på äldreboenden och företag 
  • Teman som tillgänglighet, synhjälpmedel och näthinnesjukdomar som glaukom eller AMD 
  • Kreativa inslag som filmer och deltagande aktiviteter 

Dagens fokus är vardagslivet – inte bara åtgärder – och visar hur du kan skydda och ta hand om dina ögon i praktiken. 

Varför eyes + more är engagerade i god syn 

Hos eyes + more står dina ögon alltid i centrum. Vi erbjuder inte bara moderiktiga glasögon utan vill också göra det enkelt att vårda ögonen i vardagen. Små steg kan göra stor skillnad: 

  • Regelbundna ögonkontroller 
  • Medveten användning av ljus 
  • Pauser från skärmen 

När du skyddar ögonen skyddar du en viktig del av din livskvalitet – och det är precis vad vi vill hjälpa dig med. 

5 enkla tips för din synvård

  1. Kontrollera ögonen regelbundet Risken för förändringar ökar med åldern. En ögonkontroll vartannat år rekommenderas. Boka en synundersökning 
  2. Använd bra ljus  I svagt ljus, t.ex. vid läsning eller skymning, behöver ögonen mer kraft och tröttas ut snabbare. 
  3. Ge dina ögon en paus från skärmen Om du tittar mycket på skärmen blir ögonen lätt trötta eller torra. 20-20-20-regeln hjälper: titta på något ca 6 meter bort i 20 sekunder var 20:e minut. 
  4. Skydda ögonen mot solen UV-strålar påverkar näthinnan. Bra solglasögon ger både skydd och stil – läs här vad du ska tänka på vid köp. 
  5. Observerade förändringar Om du ofta byter glasögon eller blir störd av strålkastare när du kör, ta det på allvar. Tidiga åtgärder kan förebygga problem. 

Dina ögon förtjänar uppmärksamhet 

Världssyndagen 2026 är mer än ett datum i kalendern – det påminner oss om hur värdefull synen är och hur enkelt det är att ta hand om den redan idag. 

Hos eyes + more behöver förebyggande åtgärder inte vara komplicerade eller dyra. Med vårt transparenta koncept: transparent koncept: Glasögon till fast pris – allt ingår, kan du fokusera på det som verkligen räknas: din synförmåga. 

Frågor och svar om Världssyndagen 2026

Torsdagen den 8 oktober 2026 – den är alltid den andra torsdagen i oktober. 

Mottot är ”Älska dina ögon” (”Love Your Eyes”) och är en del av en internationell kampanj för ögonhälsa. 

Regelbundna synundersökningar, bra UV-skydd och medvetna pauser från bildskärmsarbete bidrar till att hålla ögonen friska.